;

"Het valt allemaal mee, als ik zo rond kijk ben ik niet te zwaar." Maar de weegschaal liegt niet: 102,5 kg gaf de weegschaal aan. Twee jaar niets doen betaald zich uit. Wat nu? De keuze viel op hardlopen om er iets aan te doen. Nadat ik enkele kilo's kwijt was, kreeg ik er verdorie nog plezier in ook..... In deze weblog verhaal ik regelmatig over mijn avonturen op loopschoenen. Daarnaast biedt deze weblog mij ook de mogelijkheid om enkele annekdotes over mijn opgroeiende kidz vast te leggen.



Gat dichtsmeren

Zo, dat zit er weer op. De 24e marathon van Eindhoven is alweer verleden tijd.

De dag begon vroeg gisterenochtend. Al om 9:00 uur werden we verwacht op het marathon bureau om een instructie te krijgen over de koppel marathon. Onderweg moesten we de volgende attributen als bagage meesjouwen: enkelband met champion chip, GPS in een armband en een sjerp (lint). De eerste loper moest dit alles na zijn looprinde in een speciaal vak overdragen aan zijn maat, waarna die de marathon mocht afmaken.

Alfons, mijn loopmaat, stond al te wachten. We waren door de organisatie gevraagd om voor de DELA te lopen. De DELA zou voor de loopkleding zorgen. Even was ik bang dat we een zwart kostuum met opzij handvaten en een deksel als hoofdbedekking zouden krijgen. Maar nee, het werd een schitterend Asics loopsetje met trainingsvest. Erg mooi en goed spul.




Eenmaal omgekleed togen we met de pendelbus naar de stad. Het was er al flink druk met lopers voor de ROC loop. Zelfs de eerste marathonlopers druppelden binnen. Het was nog koud, maar het zonnetje kondigde zich al voorzichtig aan. Huub liep rond als vrijwilliger en gaf aan dat hij vanmorgen nog twijfelde of alsnog zou meelopen. Het kriebelde, maar het verstand overwon. Michelle was aangetrokken als huisfotograaf. Zij moest de bewegingen van de VIPs en sponsors op de gevoelige plaat vastleggen. Tegen 10:30 begaven we ons langzaam richting de startvakken. Het was er al druk, maar we mochten vooraan starten tussen de genodigden voor het NK masters. Dat was wel lekker. Eenmaal in het startvak hoorde ik mijn naam roepen. Anita stond in het vak achter mij en we hadden elkaar nog niet gesproken. Ze was hartstikke zenuwachtig, maar ze had uitstekend getraind. Uiteindelijk zou zij in een uitstekende tijd van 3:29 finishen, erg goed gedaan. Wat toch maar weer eens bewijst dat vrouwen erg diep kunnen gaan, beter als mannen.



De start was toch nog erg druk. Ik kwam helemaal niet weg en de eerste kilometer liep voor geen meter (4:35). Ik merkte meteen dat het met het tempo niet goed zat. Ik had nog wel een Ibuprofen genomen om mijn rugproblemen te maskeren, maar de benen wilde niet echt. Het koste moeite om een goed tempo te lopen. De 5 km ging in 21:30, te langzaam en het werd er niet beter op. Vlak na de 8km stonden Carla en de kids te wachten, maar ik kon ze niet zien. Toen ik al bijna voorbij was hoorde ik mijn naam roepen: ze hadden mij bijna gemist. Dit kwam omdat Robin vlak voor mijn doorkomst hard gevallen was (hij was op zijn skates). Bjorn heeft me zelfs helemaal niet gezien: "Sorry pap, ik was erg druk met spelen", was zijn verklaring achteraf. De 10km gingen ruim boven de 43 minuten. Nu lukte het me niet meer om positief te denken. Bijna 2,5 minuut langzamer als ik normaliter op een 10km loop. Ik liet het tempo varen en liep op de automatische piloot door. Vanaf 12km werd het zwaar vanwege 2 redenen: ten eerste had ik al lang geen HM meer gelopen en ten tweede zakte mijn rug (ivm de rugklachten zoals gemeld) door waardoor er veel druk op de bovenbenen kwam te staan. De laatste 5km waren vooral mentaal heel zwaar. Ik was blij om in de verte het finishdoek te zien. Vlak voor de finish ontwaarde ik het oranje Dela tenue van Alfons. Nadat we in het wisselvak de attributen verwisseld hadden vertrok hij voor zijn rondje Eindhoven. Een blik op mijn horloge leerde me dat ik er 1:33:46 over gedaan had. Omdat Alfons de ronde voltooide in 1:37 hadden we als Dela team een eindtijd van 3:11 uur op de hele marathon.


Na afloop snel een vette friet met saté saus naar binnen gewerkt. Dat smaakte erg goed.


Overigens was de voorbereiding op zaterdag avond allerminst ideaal. Toen we met het bezoek naar buiten wilde gaan voor een after dinner wandeling vielen de waterdruppels op ons hoofd. Omdat er geen wolkje in de lucht te bekennen was bleek al snel dat het water uit de muur kwam druppelen. Omdat er in Eindhoven geen wonderen gebeuren moest het water van de verwarmingsleiding afkomstig zijn. Inspectie leerde dat de verwarmingsketel langzaam leeg liep en dat de verwarmingsleiding op de badkamer de boosdoener moest zijn. De leiding zat diep weggestopt achter een mooi gemetseld en betegeld muurtje, ai. Om een lang verhaal kort te maken: tijdens Roemenië - Nederland zat ik dus samen met een monteur boven op de badkamer een noodreparatie uit te voeren......tegen weekendtarief. Maar zo heb ik van Paul, onze verzekeringsdeskundige, begrepen: is gedekt. Alleen geldt er wel een eigen risico van € 100,-. Jammer, maar altijd nog beter dan het hele bedrag betalen. Op dit ogenblik is de leiding vervangen maar zitten we nog met een gat in de muur. Toen de firma Loots vanmiddag informeerde of ik mijn gat nog dicht wilde laten smeren klonk dat helemaal niet raar.

posted by Peerke @ 4:06 PM,

4 Comments:

At 4:43 PM, Anonymous Anonymous said...

Peter, de beste wensen voor 2008!!

 
At 2:07 PM, Anonymous Anonymous said...

[B]NZBsRus.com[/B]
Lose Crawling Downloads Using NZB Files You Can Instantly Search HD Movies, Console Games, Music, Applications & Download Them @ Fast Rates

[URL=http://www.nzbsrus.com][B]Newsgroup[/B][/URL]

 
At 10:15 PM, Anonymous Anonymous said...

It isn't hard at all to start making money online in the hush-hush world of [URL=http://www.www.blackhatmoneymaker.com]blackhat seo world[/URL], Don’t feel silly if you haven’t heard of it before. Blackhat marketing uses not-so-popular or little-understood avenues to produce an income online.

 
At 2:21 PM, Anonymous Anonymous said...

[url=http://www.casino-online.gd]online casino[/url], also known as accepted casinos or Internet casinos, are online versions of ancestral ("buddy and mortar") casinos. Online casinos approve gamblers to yield obligation in and wager on casino games heart of the Internet.
Online casinos superficially forth odds and payback percentages that are comparable to land-based casinos. Some online casinos brush off higher payback percentages during opening automobile games, and some disclose payout mass audits on their websites. Assuming that the online casino is using an adeptly programmed unspecific swarm generator, waken games like blackjack demand an established bounds edge. The payout whittle up instead of these games are established nigh unto to the rules of the game.
Diverse online casinos monogram on in eyesore or face their software from companies like Microgaming, Realtime Gaming, Playtech, Worldwide Prank Technology and CryptoLogic Inc.

 

Post a Comment

<< Home