CV ketel

Wednesday, February 28, 2007

De vakantie is alweer vergeten en het leven van alledag heeft zijn plaats alweer ingenomen. De kinderen gaan weer braaf naar school en pappa en mamma gaan weer naar hun werk. Stiekum komen er al gedachten bij mij op om tijdens de mei vakantie nog een keer weg te gaan, maar dat zal wel geen werkelijkheid worden. De centjes moeten op zij gelegd worden voor een nieuwe CV ketel. De huidige ketel stamt nog uit 1979, en is dus erg duur in gebruik. Zeker nadat er weer een verhoging op het voorschot door de NRE is aangekondigd, is het tijd geworden om het kastje te vervangen. En dat gaat een flinke som geld kosten.

Op zondagavond kon Robin zijn slaap maar niet vatten. Toen wij naar bed wilden gaan kwam de aap uit de mouw. Jankend vertelde hij dat hij een verslag af had moeten hebben voor school, maar had er nog niets aangedaan. Maandag ochtend moest het ingeleverd worden, en hij had niets. Vreemd dat zo iets pas op het laatste moment naar buiten komt, nu kon ik hem ook niet meer helpen. Tevens wel een goede les voor hem om het werk niet voor zich uit te schuiven, maar meteen aan te pakken. Nu ik zo deze zin opschrijf en teruglees, bedenk ik me dat dit eigenlijk voor ons allemaal geldt en dat het ons 't hele leven zal blijven achtervolgen.

Op zondag eveneens weer eens een lange duurloop gedaan (19km). Wat een verschil van "lucht kwaliteit" is er tussen de Eifel en Eindhoven. Al heel snel voelde ik me net een lama. Spugend en snuivend (niet dat witte spul, maar dat groene...) liep ik mijn rondje. Als ik de loterij win verhuis ik meteen naar een omgeving met schone lucht, maar ik vrees dat ik mijn dagen in Eindhoven zal blijven slijten. Op maandag en dinsdag samen met Huub een rondje gelopen. Op dinsdag hebben we de ronde enigzins aangepast en zijn we richting het vliegveld gelopen om de nieuwbouw van Atos Origin te bezoeken (flightforum). Het gebouw schiet al flink op en zal in het 4e kwartaal opgeleverd worden.
Vandaag lopen we niet, en wordt er uitgerust.

posted by Peerke @ 11:50 AM, ,

Akelaars, bacillen en andere dingen

Friday, February 23, 2007

Terug van vakantie, jammer. Het had van mij gerust een week langer mogen duren. We zijn met het gezinnetje de carnaval in Nederland ontvlucht om in Duitsland naar een carnavalsoptocht te gaan kijken. In Stadtskyll om precies te zijn. Dit is een plaatsje in de Eifel waar een Landal Greenparks feriëndorf ligt, en waar het goed is vertoeven.
Wat maakt voor mij een vakantie geslaagd? Allereerst ik moet er kunnen lopen, vervolgens moet de natuur mooi zijn en als laatste: RUST. Als dit allemaal aanwezig is ben ik relaxed en is de vakantie voor de overige gezinsleden ook meteen een stuk leuker.

Lopen in de Eifel is lastig. Uiteindelijk is het me gelukt om een semi vlak parkoers te vinden van ongeveer 11-12km. Nadeel was alleen dat het huisje zich boven in het park bevond, aan het eind van een helling met een stijgingspercentage van meer dan 20%. De eerste keer heb ik tot aan het huisje hardgelopen, maar dat is niet bevordelijk voor de hamstrings. Hierna heb ik me aan de voet van de berg laten ophalen, of heb ik het laatste stuk wandelend afgelegd.
De natuur is er erg mooi, en in de naaste omgeving zijn er veel mooie plaatsen te bezoeken: Kronenburg, Bad Münstereifel, Blankenheim, Gerolstein en andere. Foto's volgen tezijnertijd.
Rust is er voldoende. We hadden een vrijstaande bungalow en hadden van niemand last.

Op maandag zijn we, zoals al aangehaald, naar een carnavalsoptocht (umzug in het Duits) gaan kijken. Robin had zijn hele jas vol met snoep, zelfs in zijn muts zat snoep gestopt omdat er elders geen plaats meer was. We hadden vergeten een plastic zal mee te nemen, anders was die gemakkelijk helemaal vol geraakt. Op woensdag hebben we een ausflug naar Keulen gemaakt. Pal onder de Dom hebben we de auto geparkeerd (lang leve TomTom). Wat een enorm bouwwerk is die kerk toch, gigantisch groot. Op donderdag zijn we o.a. naar Bad Münstereifel geweest waar we kleine lunch genoten hebben in het muziek cafe van ja, ja, blau blau blüht die Enzian - Heino. De hele muur van het café hing vol met foto's van de patron: een flinke bos witte haren en een zwarte zonnenbril.

Tijdens de vakantie zijn we ook weer wat wijzer geworden van de denkbeelden en woordenschat van onze Bjorn. De grote vogels die tijdens een wandeling over ons hoofd vlogen waren "akelaars". In werkelijkheid waren het buizerds. Bij een wandeling kwamen we uit bij een bordje met de tekst: Pas op voor de hond! "Pappa, hier zitten dus honden", zei Bjorn. "Als er geen honden waren had er "Niet oppassen voor de hond" gestaan", voltooide hij zijn college.
Tijdens een autorit kwam het onderwerp bacillen ter sprake. "Ha", zei Bjorn, "die heb ik niet". "Bacillen is iets voor meisjes en niet voor jongens". Een beetje verbaasd vroeg ik hem of hij dan wilde uitleggen wat bacillen zijn. "Dat zijn twee van die witte dingen die meisjes over de grote borsten trekken!". "Borsten?", vroeg ik. "Ja, je weet wel die dingen die bij mamma boven de buik hangen." Tsja, weer iets geleerd. Heb hem toen toch maar subtiel het verschil tussen bacillen en een BH duidelijk proberen te maken: iets wat niet gemakkelijk is.
Hilarisch was ook het terugkerende grapje over "meteen". "Gaan we me-teen eten?", werd steevast gevolgd met de opmerking: yak, ik lust jouw teen niet.

posted by Peerke @ 8:55 PM, ,

Vakantie

Friday, February 16, 2007

Eindelijk, de eerste vakantievan 2007 staat op het punt te beginnen. Afgelopen week lekker getraind. Op maandag samen met Huub een zeer snelle ronde gelopen, op dinsdag alleen op een sukkeldrafje uitgelopen. Gisteren op de baan 2 series 600-100-600 en 3 series 400-100-400-100-400 waarbij de tussenliggende 100m stevig doorgelopen moest worden, geen rust dus. Samen met Peter Naus de klus geklaard in gemiddeld een tempo van 15 km/u.
De komende week op vakantie ga ik alleen korte loopjes doen om de conditie op peil te houden, maar vooral veel rusten.

Vanochtend was er op de Klimop schoolcarnaval. Als afsluiter van deze log een kleine foto impressie (te beginnen met een mooie ochtendlucht).

Bjorn als Piet Piraat

Luuk met zijn Prinses

Bjorn tijdens de optocht

posted by Peerke @ 11:28 AM, ,

Lekker trainen

Monday, February 12, 2007

Dit weekend zijn we veel op pad geweest. Zaterdagochtend stond er een handbal wedstrijd op het programma in Boekel en 's-middags stond er een bezoek gepland in Boukoul. Beide namen spreek je op dezelfde manier uit, maar liggen toch hemelsbreed zo'n 80km uit elkaar. Over het handbal kan ik kort zijn. Het was weer een kansloze nederlaag tegen de nummer twee uit de competitie. Ik blijf wedstrijden waarbij jongens van 10 jaar tegen jongens van 12 jaar spelen toch niet echt verstandig vinden. Maar dat is nu eenmaal normaal in de handbal competitie. Het team van PSV is gemiddeld genomen erg jong (maar één speler van 12 jaar) en heeft het dus erg zwaar. Nadat Robin de laatste weken slecht gespeeld had, vond ik het afgelopen zaterdag een stuk beter gaan.
's-Middags op inspectie oppe Boukoul. Mijn vader is bezig met het rennoveren van de huiskamer. Dat is best ingrijpend, want de meeste spullen dateren nog uit de tijd dat ik er nog woonde en al om 19:00 naar bed moest. Het zag er netjes uit. Komende week wordt er een "span plafond" aangebracht en is het klaar. Nu de rest van het huis nog. Tip: schrootjes er uit (is toch zóooo jaren 70) en de houten treinplank (zonder trein) uit mijn oude slaapkamer verwijderen.
Tante Anny had een heerlijke vlaai klaargemaakt (bosbessen). Met name de mannen zijn hier verzot op. Na al dit lekkers zijn we naar het verjaardagsfeest van Kylie (17 jaar) geweest. Altijd erg gezellig en zien we meteen weer wat oude bekenden uit onze oude woonplaats.

Op zondag wilde ik de cross bij Joe Mann gaan lopen. Dit vanwege het weer zelf maar afgelast. Ik zag het echt niet zitten om in zo'n modderpoel een cross te gaan lopen. Tijdens de duurloop ben ik er wel eventjes langs gelopen om wat te kletsen met de deelnemers. Het parkoers zag er inderdaad erg slecht begaanbaar uit en ik was blij met mijn verstandige besluit. Het lopen ging de laatste week iets beter. Nadat ik dinsdag gevlogen had (9,3 km in 39:09) heb ik op woensdag een kortere ronde gelopen. Op donderdag hebben we vanwege de sneeuwval niet op de baan kunnen trainen. Geen nood, we hebben dan nog altijd het rondje TU/e. Op het aangepaste programma stond 5 minuten tempo gevolgde door 2 minuten rustig tempo. Dit alles mochten we 5 keer herhalen. Ook dit ging lekker, en op vrijdag heb ik lekker rustig uitgelopen. Zaterdag een rustdag en op zondag een duurloop van 16.5 km (in 1.19 uur) in de stromende regen. Vandaag alweer een snelle ronde (9,3 km in 39:20) en voor de rest van de week zien we het wel.

posted by Peerke @ 1:14 PM, ,

Wedertcross

Sunday, February 04, 2007

Vandaag was een rustdag. Hier was ik wel aan toe. Afgelopen donderdag op de baan als een kip zonder kop getraind. Er was een nieuw groepje waarbij ook Peter Naus en Haroldinho meeliepen. Beide ken ik al langer en ik weet dat ze iets harder dan ik lopen.

Echter, in dit groepje zaten ook twee nog snellere lopers. De opdracht was om 6 * 600m + 6 * 300m te lopen. De 100m rust moest stevig doorgedribbeld worden. De eerste 600m ging in 2:15, maar de volgende gingen rond de 2:10. Veel te hard voor mij. Na twee ronden voelde ik me compleet uitgewoond. Omdat ik me had voorgenomen om minimaal 4 ronden mee te lopen ben ik ook aan de derde serie begonnen. Ik moest al een gaatje laten vallen, Haraldinho was al afgehaakt (slimmer). In de vierde ronde ging het licht uit en puur op karakter heb ik op een afstandje gevolgd. Hierna wilde ik stoppen met de training, maar twee keer opgeven in een week is iets te veel voor mijn ego, dus haakte ik aan bij Anita en Nathalie. Beide liepen in een lekker tempo relaxt de series af te werken. De vijfde ronde liep ik mee in 2:26 en het laatste rondje liep ik op kop (2:20). Maar dat was te veel van het goede geweest. De afsluitende 300m kwam ik met een achterstand van 200m binnen op de dames (bloos bloos..). Het is in ieder geval een wijze les geweest. Dat doe ik nooit meer........denk ik.

Op zaterdag met nog stramme spieren mijn duurloopje van 16km afgewerkt (1.20). Mijn darmen zijn nog steeds niet in orde. Al met al duurt deze misere al bijna 4 weken, wordt het nu wel een beetje moe.

Bij terugkomst wilde Robin graag met de familie gaan picknicken in het Philips de Jong park. Geweldig idee van die jongen. Met een tas vol met broodjes en drank togen we naar het park om daar gezellig de middag door te brengen.

Vandaag had ik me voorgenomen om naar de Wedert cross in Valkenswaard te gaan kijken. Omdat ik nog wat foto opdrachten moest uitvoeren had ik de camera meegenomen. Helaas zijn de resultaten niet geweldig. De opdracht was om "pan-foto's" te maken. Dat is een techniek waarbij je de camera meetrekt met de beweging. Meestal resulteert dit in onscherpe beelden, bij mij dus ook.

Een aantal PSV'-ers (Haraldinho, Frans Dorresteijn, Nathalie en vriend Mark, Rik Elfrink etc.) namen deel aan de wedstrijd. Bij de dames werd de strijd pas in de laatste meters beslist in het voordeel van Laura, met Rian als een goede tweede.
Het was best wel eens leuk om zo een wedstrijd vanaf de zijlijn te bekijken, maar volgende week wil ik zelf meedoen in Best.

Hieronder nog een paar foto's: